Как решиться на развод с двумя детьми

Многие оказываются совершенно потерянными и не представляют, как жить дальше. Но развод с двумя детьми – это не просто жизненная драма, но и юридический процесс, который подразумевает свои тонкости и нюансы.

Юридическая сторона вопроса

Развод при наличии 2-х несовершеннолетних детей существенным образом усложняет всю процедуру. Однако если решение о расторжении брака было принято обоюдно, и оба супруга имеют общие взгляды на раздел нажитого совместно имущества, а также на воспитание детей, то вполне возможно развестись без каких-либо проблем.

Но если взаимного согласия между женой и мужем нет (что случается чаще всего), то миновать судебный процесс вряд ли удастся. В этом случае рекомендуется разводиться только под руководством опытного юриста, квалификации которого достаточно, чтобы защитить ваши интересы.

Расторгнуть отношения можно двумя способами: через ЗАГС либо же путем обращения в суд.

Разделение детей при разводе

Решать, с кем из родителей оставаться ребенку либо же нескольким детям после развода, суд будет только в индивидуальном порядке. На вынесение подобного приговора влияют не только требования закона, но также и обстоятельства каждого конкретного дела.

Плюс ко всему на определение дальнейшего местожительства детей влияет множество факторов. Законом предусмотрено, что изначально оба родителя не имеют никаких преимуществ. В соответствии с Семейным кодексом, у супругов абсолютно одинаковые права и обязанности.

В общественном же сознании, по отношению к разводу, сформировались два устойчивых стереотипа. С одной стороны, принято считать, что ребенка со стопроцентной вероятностью оставят с матерью, а у отца нет ни единого шанса отсудить детей себе. С другой же стороны, также принято полагать, что если супруг располагает большими финансовыми возможностями, то ребенок почти наверняка останется у него.

В действительности же ни один из этих стереотипов не имеет под собой совершенно никаких оснований. На практике супруги, решившие подать на развод, сталкиваются с огромным перечнем всевозможных нюансов. Определяющим же фактором является горячее желание одного из родителей оставить детей себе.

Если таковым оказался отец, который всеми силами заинтересован в победе судебного процесса, то вероятность того, что суд примет именно его сторону, достаточно высока. И наоборот.

Что учитывает суд при определении проживания детей

1. Мнение самих детей по поводу того, с отцом или матерью они хотели бы остаться, к каким родственникам (со стороны кого из родителей) они больше привязаны, не обижают ли их. При этом суд учитывает мнение лишь тех детей, которым уже исполнилось десять лет. В случае с его младшими братьями и сестрами, по умолчанию подразумевается, что им будет лучше с матерью.
2. Мнение родителей по этому вопросу. Ведь далеко не каждый отец стремится после развода оставить ребенка себе. Поэтому суд должен выяснить, хотели ли бы он в принципе постоянно жить с детьми. Это же касается и матери.
3. Когда за детей борются оба родителя, то суд должен выяснить психическое и физическое состояние обоих супругов – позволяет ли им здоровье и возраст заниматься воспитанием ребенка, не увлекаются ли они азартными играми, алкоголем или наркотиками, не страдают ли какими-либо заболеваниями, которые способны потенциально нанести вред детям.
4. Также суд определяет возможности отца и матери для обеспечения ребенка качественным развитием, кормлением, проживанием, обучением, а также общением его со сверстниками, родственниками и друзьями.
5. Иные обстоятельства.

Ипотека при разводе

В первую очередь судьба ипотеки во время расторжения брака зависит от того, как именно она оформлена. Большое значение играет то, на двоих ли она была оформлена или на кого-то одного из супругов. Также немаловажно, когда именно она была оформлена – до или же после свадьбы.

В любом случае самым лучшим вариантом решения подобного вопроса является досудебный. Обращение в данную инстанцию – это уже крайняя мера.

Как правило, ипотека берется на кого-то одного, а второй супруг лишь помогает ему ее оплачивать. При разводе общий долг может быть разделен судом, однако для банка ситуация никак не меняется. Имеется в виду, что если второй супруг, который не является стороной договора, не уплачивает той суммы, что с него причитается, то банк все равно будет обращаться с требованием выплаты к тому, кто заключал соглашение.

У последнего же, в свою очередь, возникает регрессное требование ко второму супругу, который от выплаты ипотеки уклонился. Что же касается самой квартиры, то она будет являться совместно нажитым имуществом даже в том случае, когда выплату за нее осуществляет только кто-то один из супругов.

Советы психолога

В такой непростой жизненной ситуации специалисты советуют, прежде всего, не замыкаться внутри своей трагедии и бесконечном ее переживании. Главное – это принять и смириться с тем фактом, что расторжение брака уже состоялось. Тем не менее на этом этапе жизни не заканчивается.

Несмотря на то что вы провели много лет совместно, из которых было достаточно как хороших, так и плохих моментов, сейчас начинается новая глава вашей жизни. Держаться за прошлое и постоянно пытаться найти только свою вину во всем случившимся – это изначально неправильный ход, который неминуемо ведет к депрессии и в дальнейшем к психосоматическому состоянию.

Первое что нужно сделать – это самому помочь себе справиться с подавленным состоянием и душевным разладом. Для этого нужно попробовать начать заниматься чем-то новым, например, тем, на что у вас никогда не хватало времени в браке или же против чего выступал ваш партнер. Возможно, прийти в себя вам помогут какие-либо кардинальные изменения во внешности.

Ведь изменившись внешне, мы меняемся и внутренне тоже. Реформируется мироощущение и ощущения себя самого в окружающем мире. Не сидите дома, ходите на спектакли, фильмы, занимайтесь любимым делом, делайте все то, на что раньше никогда не хватало времени и возможностей, будучи в браке.

И ни в коем случае не допускайте одиночества. Постоянно общайтесь со своими родственниками, друзьями, коллегами или даже просто знакомыми. В большинстве случаев именно на этот совет возникает больше всего возражений.

Некоторые не хотят, чтобы другие люди их жалели или каким-либо образом проявляли свое сочувствие, так как оно их очень страшит. Но чтобы избежать подобного, лучше сразу попросите своего собеседника не затрагивать тему вашего развода во время разговора. Люди обязательно это поймут и помогут вам как можно скорее выкарабкаться из плохого состояния.

Не забывайте, что каждое событие, которое случается в нашей жизни, – это опыт. Он помогает нам становиться мудрее и не допускать в дальнейшем подобных ошибок. Без такого опыта не было бы нас самих.

И, конечно же, не всегда в жизни все должно быть размеренно и гладко. Если бы каждый день был счастливым, то счастье бы быстро приелось, и мы бы не чувствовали разницу, воспринимая все как должное. А такие ситуации приводят в чувства, заставляя менять свою жизнь к лучшему.

Депрессивный брак превращает жизнь супругов в кошмар. Хроническая усталость друг от друга мешает радоваться новому дню. Но непреодолимая сила никак не даёт снять с пальца обручальное кольцо. Разбираемся, что на самом деле препятствует тому, чтобы сделать шаг вперёд навстречу своему счастью.

Наличие чувств

Пил-бил и зарплату до дома не доносил. Ничего страшного. Всё равно родной и самый лучший.

Добрый в глубине души и трогательные ямочки на щеках, когда улыбается. Бывает и по-другому: вкалываете с утра до ночи на двух работах, чтобы жена себе ни в чём не отказывала. Балуете и пылинки сдуваете.

А она не ценит. Кроме шуб и туристических путёвок ничем не интересуется. Волком смотрит и норовит вечер неизвестно где провести.

Но не уйти от неё никак. Столько пережили вместе. К тому же красавица редкая.

Страшно представить, что другой будет целовать-обнимать женщину, ради которой и умереть не страшно.

Типичные примеры пар, в которых кто-то любит по-настоящему, а кто-то этим успешно пользуется. Не хотелось бы оказаться на месте супруга? Поменяться ролями? Почувствовать о себе заботу? Всё в ваших руках.

Привычка

Дома – армейский порядок, домашнее меню пишется под диктовку избалованного деликатесами супруга? Не представляете, что значит «побыть наедине собой», «расслабиться» в компании подружек в пятницу вечером. С годами выработалась вредная привычка накормить в первую очередь супруга, убедиться, что он всем доволен. Роль идеальной жены вам, конечно, к лицу.

Но что внутри? Потребность угождать, заботиться. И вечный страх что-то сделать не так, остаться одной. Согласны ли вы быть белкой в колесе ближайшие лет 20?

Трудно поверить, но к сварливым и эгоистичным жёнам тоже со временем можно привыкнуть. Кажется, что утро не может начинаться иначе: «мало зарабатываешь», «рыбалка – занятие для тунеядцев», «такую тёщу, как моя мама, на руках надо носить». Надоело, но терпимо.

Зато стройная-красивая на зависть друзьям. И заснуть спокойно получается, только обняв благоверную за талию. Других радостей брак не приносит.

Но с работы каждый вечер послушно бредёте домой. Строго по графику, чтобы избежать очередного скандала.

Ждать перемен бесполезно, если вы не готовы к ним. Кольцо на пальце не оберег от неудовлетворённости жизнью. Оно не гарантирует, что завтра будет лучше, чем вчера. Пора просыпаться от повседневной спячки.

Общие дети

Хочется дать им самое лучшее. Подарить любовь в двойном объёме. На личном примере доказать, что комфортные отношения между мужчиной и женщиной возможны.

Как решиться на развод с детьми? Язык не поворачивается объявить им, что семья на грани краха. Как объяснить, что разлука с одним из родителей неизбежна? Каким образом решать щекотливый вопрос о месте проживания ребёнка? Неужели ставить его в ситуацию противоестественного выбора: «Кого ты больше любишь: папу или маму?»

Некоторые детские «почему» в такой ситуации точно поставят в тупик любого взрослого. Вы же и сами толком не знаете, почему уходит любовь и никак не получается склеить разбитую чашку. Вразумительного ответа на вопрос «Что с нами будет дальше?» вы тоже не готовы дать.

Проблема заключается в том, что взрослые не пытаются поставить себя на место ребёнка. Желает ли он и дальше быть немым свидетелем бесконечных разборок? Спешит ли вернуться из школы домой, где обстановка наэлектризована до предела?

Надежда на перемены

Нет предела женскому терпению и изобретательности. Как бы ни чудил благоверный, вторая половинка отчаянно цепляется за любую возможность наставить его на путь истинный. Почему бы не записать супруга к лучшему наркологу, не пообщаться с глазу на глаз с очередной любовницей, не подружиться со свекровью? Похвально.

Благоверный горит таким же желанием спасти брак и сделать его идеальным союзом двух любящих сердец? Если нет, то надеждам на исправление несовершенного супруга не суждено сбыться.

Мужской оптимизм в браке по любви тоже неискореним. Кажется, стоит ещё поднажать и всё наладится. Но, увы, перевоспитать супругу подарками, романтическими подвигами и уговорами бесполезно, если «воспитанница» не заинтересована в сохранении отношений.

Помните: вы не будете счастливы в этом браке

Не верите? Предлагаем честно ответить на несколько простых вопросов, чтобы вывести вас на чистую воду:

• Существуют ли черновики заявления о разводе?
• Часто ли вы предлагали второй половинке провести отпуск раздельно?
• Случалось ли вам выставлять разбушевавшегося мужа за дверь? (Приходилось ли по выходным отправляться в гости к другу, чтобы опостылевшая супруга не выносила мозг?)
• Вы не прочь пофлиртовать с молодыми симпатичными коллегами?

Нет ни одного отрицательного ответа? Значит, брак действительно дал трещину. Какие ещё доказательства вам нужны? Не время для душевной лени: пытайтесь вырваться из оков союза, который не оправдал ваших ожиданий. У второй половинки было несколько месяцев (лет), чтобы вас осчастливить. Но задание провалено.

Супруг/супруга не изменится

Имеет ли смысл рассчитывать на то, что завтра вторая половинка проснётся другим человеком? Практические психологи единодушны в том, что надеяться на чудо не приходится, если вы:

1. Стали чужими друг другу. Чувствуете себя незваным гостем, переступая порог родного дома. Партнёр живёт отдельной от вас жизнью. Не о чем говорить за ужином. Сложно предугадать его реакцию в той или иной ситуации. Нет совместных интересов и увлечений. Проявления нежной заботы друг о друге давно остались в прошлом.
   На 8 Марта и 23 февраля в семейном гнезде неожиданно наступает глобальное потепление. Надолго ли? Застолье закончилось, подарки убраны в шкаф. Проза жизни возвращается. Одноразовый обмен любезностями не способствует сближению и росту крыльев за спиной.
2. Не сошлись характерами. Неудачный брак длится годами. Разочарование в спутнике с каждым днём всё сильнее. Пришло время собирать камни. Составьте психологический портрет второй половинки. Результат превзойдёт все ожидания. В длинном перечне пороков не найдётся ни одного качества, достойного восхищения. Вы по-прежнему верите, что исправление отрицательного персонажа возможно? Дайте ему последний шанс. Попробуйте решить совместно какую-то простую задачу, новую для вас обоих. Можно, например, заняться домашним консервированием, договорившись на берегу не ссориться по пустякам. Увидите, что очередная попытка лицезреть чудо преображения соседа по кровати с треском провалится. Несмотря на уговор, каждый из участников мероприятия рано или поздно начнёт проявлять несносный характер и упрямо гнуть свою линию.

Для детей лучше благоприятный микроклимат с одним родителем, чем постоянные ссоры

Многим парам с маленьким ребёнком или с двумя-тремя детьми сложно решиться на развод, так как страх лишить малыша счастливого детства оказывается сильнее личных амбиций. Однако неполная и неполноценная семья – это не одно и то же. Детству на вулкане семейных разборок не позавидуешь.

Вечное недовольство родителей друг другом рикошетом бьёт по хрупкой незрелой психике. Когда в домашнем микроклимате градус супружеской ненависти неуклонно растёт, ребёнок неизбежно пропитывается негативными эмоциями. Психологическое или физическое насилие воспринимается им как норма.

Дефектная модель родительских взаимоотношений позже будет воспроизведена в его собственной семье.

В случае расставания родителей, ставших непримиримыми врагами, дети больше приобретают, чем теряют. Мама или папа, сбросив балласт накопившихся в браке проблем, смогут уделять достаточно внимания воспитанию подрастающих наследников. В неполной семье у родителя и ребёнка, испытывающих сходные чувства опустошённости и брошенности, появляется больше стимулов для сближения.

Родственные узы укрепляются общим опытом преодоления психологической травмы распада семьи. В таких условиях полного взаимопонимания и взаимовыручки эмоциональному здоровью ребёнка ничто не угрожает.

Если вы боитесь не обеспечить детей финансово, подайте на алименты

Процедура проста и эффективна: одного судебного приказа обычно достаточно, чтобы сохранить прежний уровень жизни ваших отпрысков. Надеяться на то, что покинувший семейное гнездо родитель самостоятельно вызовется взять на себя часть расходов, не приходится. Увы, после развода многие «кукушки» спешат избавиться от груза материальных обязательств.

Защищать интересы ребёнка – ваша прямая обязанность.

Не стоит слушать мнения со стороны

Родители и опытные друзья будут активно проводить с вами разъяснительную работу, чтобы отговорить от расставания. Не принимайте советы семейных доброжелателей как руководство к действию. Имейте в виду, что:

1. Ваша мама жила в другое время. Разводы не стали нормой жизни, как сейчас. Её консервативный взгляд на брак не совсем то, что вам нужно.
2. Друзья не в состоянии объективно оценить ситуацию. В их распоряжении не оказалось необходимых вводных данных. Вы же привыкли хвастаться оригинальными подарками второй половинки и показывать шикарные фото с совместного отдыха. Закулисная жизнь проблемной пары тщательно скрывалась от любопытных посторонних глаз.
3. Вторая мама (свекровь, тёща) действует не в ваших интересах. Старайтесь в переходный период ограничить общение с родственницей в законе. Её твёрдая убеждённость в том, что вам сказочно повезло со спутницей (спутником) жизни, непоколебима. Но не имеет под собой объективных оснований. От слепой веры в безгрешность собственного отпрыска взгляд на ситуацию замыливается. Не давайте сбить себя с толку.

Не полагайтесь на советчиков. Решение придётся принимать самостоятельно.

Будьте готовы: эмоциональные этапы разрыва

От печали до радости вас отделяет несколько месяцев или лет. Недостаточно получить свидетельство о расторжении брака, чтобы почувствовать себя счастливым человеком. Предстоит сложный переходный период, так как решиться на развод с мужем (женой) равноценно запуску полной психологической перезагрузки.

Шок от разрыва

Да, это неприятно прочувствовать горечь слова «никогда». Бывший супруг больше не позвонит, не подбросит до работы, не разогреет ужин. Сложно смириться с неизбежным, принять тот факт, что ничего нельзя вернуть назад.

Никто и ничто не забыто: её милая улыбка или его шрам на плече, последний поход в ресторан и поездка на море. Какое-то время вы будете вспоминать только хорошее. Ощущение потерянного рая вызывает приступы острой ностальгии.

Душевная рана затягивается постепенно.

Восстановительный

Заведите настенный календарь и фиксируйте в нём оценку каждого прожитого в одиночестве дня. Оценивайте собственное состояние по пятибалльной шкале от меньшего к большему. Выставляйте дополнительные баллы за приобретённые навыки.

Сама повесила светильник. Сварил борщ по маминому рецепту. Так держать! Заслуженная «пятёрка» украсит календарь реабилитации.

Снижайте оценку за то, что дали слабину: приговорили бутылку, расплакались над семейным альбомом. Количество таких осечек по мере восстановления от разрыва будет падать. Месяц в статусе «отличника» – лучшее доказательство того, что вы уверенно идёте на поправку.

Ощущение одиночества и ненужности

Найти общий язык с самим собой не так просто, как кажется. Неудовлетворённая потребность в присутствии близкого человека, с которым можно было бы поделиться и горем, и радостью, угнетает. Чувства к бывшему партнёру остывают, но это не приносит долгожданного облегчения.

Острая нехватка любовной лихорадки, которая разбавляет повседневность яркими красками, рано или поздно даёт о себе знать. Трудно начать жить для себя после того, как столько лет прожито ради кого-то. Если желание дарить невостребованную нежность, заботиться о ком-то вас переполняет, то пора задуматься о новом браке.

Вы явно не созданы для одиночества.

Облегчение и осознание правильности принятого решения

Успешно справившись со всеми трудностями переходного периода, вы обязательно скажете себе «спасибо» за смелость. После семейного «плохо», наступает холостяцкое «хорошо». Вы полюбите себя, а такая любовь не бывает несчастливой. Стоило разводиться, чтобы обрести долгожданную свободу двигаться в направлении, которое подходит именно вам.

Реакция детей на развод родителей

Большинство людей считают, что развод несет за собой боль детям. И лучше всего, чтобы дети воспитывались в семье, где папа и мама живут вместе. А вот какая там психологическая обстановка их совершенно не волнует.

На такое мнение влияет установка, о родительских ролях, которые дети перенимают в семье. Людям кажется, что в семье с двумя родителями, ребенок получит гораздо больше внимания.

Многие уверены в том, что ребенку для того, чтобы уметь строить личные отношения и создать свой очаг, необходима полная семья. А подтверждение такой версии приводят различные художественные сюжеты из мира кино и литературы, особое место занимают истории из опыта знакомых.

Скандал и конфликт, а также страдания детей и взрослых именно с этим всегда ассоциируют развод. Большое количество семей предпочитают иллюзию хороших отношений, потому что в семье есть дети. Их больше заботят последствия развода, и как это переживет ребенок.

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Точнее сказать, что большинство из таких семей даже не хотят думать и представлять, что произойдет после. Это не принято обсуждать, так как это страшно и не должно случиться. И такие семейные отношения, где супруги давно охладели, друг к другу продолжаются.

Необходимо узнать у детей, которые выросли в семьях, где была иллюзия счастья. Потому что родители были вместе только ради них, что дети скажут об этом. Как они чувствовали себя в такой семье? И относятся ли с благодарностью к родителям за это?

Все дети очень чувствительны к той атмосфере, которая происходит в доме. Дети винят себя в несчастьях родителей и в том, что те испытывают ненависть к друг другу. И чувство вины на протяжении многих лет шагает с ребенком.

После развода обязанности и права родителей никуда не исчезают. И дети никогда не перестают быть детьми своих родителей, даже если семья распалась. Именно от старших зависит, как будут развиваться их отношения и каким будет воспитание детей.

Помощь детям пережить развод

Дети очень тонко чувствуют любые перемены в родительских отношениях, даже малейшая размолвка сразу будет подмечена ребенком.

Неосознанно они сравнивают себя в процентном отношении 50 на 50 с каждым родителем. И как только слышат, плохое о папе или маме, воспринимают это близко к сердцу. Нет нужды заставлять ребенка выбирать сторону одного из родителей.

Таим образом можно нанести непоправимый вред неокрепшей детской психике. Если один из супругов, позволяет высказываться свой негатив в адрес другого, тогда ребенок, который соотносит себя с ними, будет воспринимать все это на свой счет. И пытаясь угодить одному или другому родителю, ребенок будет испытывать большие внутренние конфликты.

И в дальнейшем это может оказать последствия на всю его жизнь.

Ваша задача помочь ребенку пережить этот момент. Говорите с ним, не оставляйте его наедине со своими страхами и сомнениями, не отталкивайте. Не скрывайте, что вы приняли решение разойтись.

Если дети узнают такую новость от других, будет намного хуже. Будьте открыты и честны, отвечайте на вопросы, ничего не утаивая. И тогда ребенок сможет понять, что его вина в разводе отсутствует.

Нет универсальных решений и ответов, чтобы понять, как пройти через развод вместе с детьми, потому что все случаи уникальны.

Конечно, большую роль сыграет, то, как до этого были построены взаимоотношения в семье. И что после разрыва и мама, и папа не перестанут любить своего ребенка.

Восприятие картины мира у детей основывается именно на отношениях с родителями. Свои перемены в жизни они оценят по вашей реакции на события. Если мама будет постоянно агрессивна и в депрессии, мир ребенка может разрушиться.

А ведь именно родители должны обеспечивать безопасность своих чад. Спокойная и уверенная мама может дарить свою любовь и внимание. От вас и только от вас зависит, каким вырастет ребенок.

Мама в гармонии с собой – залог успешной жизни.

Поделить ответственность между супругами необходимо. Муж может, например, забирать после обеда или отвозить на дополнительные занятия и периодически проводить выходной вместе с детьми. На супругу же остаются повседневные обязанности, покормить, развлечь и помочь в решении каких либо вопросов.

Эмоциональная безопасность всех членов семьи очень важна в такой трудный период жизни, как развод. В ваших силах, сделать атмосферу спокойной и безопасной. А поведение демонстрировать радость, счастье и позитивный настрой.

Как только вы сами будете верить, что все со временем станет лучше, тогда и ребенок сможет в этом убедиться. Пережить развал семьи всегда легче вместе с вашими детьми, чем в одиночестве.

Когда пора подавать на развод: быть первым всегда трудно

Редко выбор уйти из семьи дается легко. На разных чашах весов оказываются не только все конфликты, проблемы и несовпадения с партнером, но и светлая часть жизни: воспоминания, привычка, дети. Если бремя окончательного решения легло на ваши плечи, вот семь вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем действовать.

Если вы читаете эту статью, могу предположить, вы уже задумались о том, чтобы подать на развод и уйти. Но быть первым всегда трудно.

Для многих решение о разводе — это долгий путь, который они проходят в одиночку. На этом пути будут и ухабы, и неожиданные повороты. Возможно, вы уже говорили со своими друзьями или психологом о том, что хотите сделать этот сложный шаг первым, и выслушали множество советов за и против этого решения.

Или вы все держите в себе, и тогда внутри вас происходит постоянная борьба и все эти мысли и сомнения в правильности решения атакуют вас каждый день, пока вы стараетесь провести свой корабль сквозь бурные воды. Но что бы вы ни решили, это будет только вашим решением. Никто не жил в вашей шкуре и не знает подробностей о вашем браке больше, чем вы сами.

Можно ли сделать этот процесс более легким? Как психотерапевт я хочу вам сказать — это едва ли возможно, особенно если у вас уже есть дети.

Решение уйти из семьи может принести сердечную боль, волнения и хаос и разрушить отношения — с некоторыми из ваших друзей или родственников и даже с вашими собственными детьми.

Но иногда, спустя несколько лет, все понимают, что это решение было правильным для всех. Прежде чем принять окончательное решение, прочтите и примите во внимание семь советов-предостережений.

1. Не было ли у вас до этого депрессии?

Развод — это очень важное решение, и у вас несомненно должны быть серьезные причины. Но не все из них могут быть связаны с вашим партнером. С депрессией иногда приходит чувство «онемения». В такие моменты вы можете переставать чувствовать что-либо по отношению к партнеру.

Это значит, что депрессия «украла» у вас возможность любить. В таком состоянии решение покинуть брак может ошибочно показаться очевидным.

Мое первое предостережение: депрессия имеет одно неприятное свойство — она лишает нас способности рационально мыслить и в то же время «дарит» нам способность видеть и чувствовать то, что может не иметь отношения к реальности. Прежде чем оставить семью, обсудите ваши мысли о происходящем с грамотным психологом.

Вот одна хорошая подсказка: если у вас был хороший брак, но внезапно стало казаться, что все не так и вас ничто не радует, — это может быть признаком депрессии.

Еще один совет — прежде чем подавать на развод, спросите себя: «Сделал ли я все, чтобы сохранить отношения»? Потому что брак — как растение. Достаточно несколько раз о нем забыть и оставить без воды, и оно умрет.

Что я имею в виду? Возможно, были вещи, которых вы не делали или о которых не задумывались в этих отношениях. Убедитесь, что вы знаете достаточно о том, что укрепляет и поддерживает семью и что способно ее разрушить, чтобы не повторять эти ошибки с другими партнерами.

Если же вы уверены, что сделали все возможное, но брак нет возможности спасти — теперь вы можете с чистой совестью сказать: «По крайней мере, я пытался».

2. Будьте максимально добры и тактичны

Если вы хотите уйти первым и ваш партнер и дети еще об этом ничего не знают, я настоятельно советую вам обращать внимание на то, как вы об этом будете говорить.

Возможно, вы обдумывали свое решение месяца или даже годы. Но ваш партнер и ваши дети могут и не подозревать, что в их обычной жизни назревают такие перемены. Сообщение о разводе может прозвучать как гром среди ясного неба и обрушиться на них как комета, упавшая на землю.

Проявляйте эмпатию и доброту. Это в дальнейшем облегчит ваши контакты и с бывшим партнером, и с детьми.

Как можно быть добрым в такой ситуации? Ну, например, не выходить однажды из дома с упакованными сумками и не посылать затем сообщение о том, что вы ушли насовсем. Отношения заслуживают большего, чем дежурное «пока», — независимо от того, сколько времени вы были вместе.

Относиться к людям с уважением — признак того, что вы взрослый человек. Неважно, насколько вам трудно это сделать, но разговор с глазу на глаз с тем, кого вы покидаете, — это единственный правильный способ закончить отношения. Объясните, что происходит, каковы ваши планы на будущее и что привело вас к такому решению, но никогда не указывайте пальцем на партнера и не играйте в игру «судья и обвиняемый».

После того как вы все сказали, очень вероятно, что ваш партнер будет находиться в растерянности и даже в состоянии шока. Он может вести себя нерационально, но не спорьте с ним и не припоминайте его реальных или вымышленных прегрешений. Старайтесь вести себя спокойно и сдержанно.

Советую вам заранее обдумать и записать, какими словами вы сообщите о своем решении уйти, и придерживаться их. Позже придет время для более детального разговора о том, как все устроить и как организовать.

Как решиться на развод с мужем

Решиться на развод с мужем всегда непросто – пожалуй, это даже сложнее, чем решиться на вступление в брак. До последнего нас терзают сомнения и неуверенность в верности выбранного решения. Как понять, является ли развод единственным возможным вариантом для вашей семьи? Легко ли это с юридической точки зрения? На эти и прочие вопросы вы найдете ответы в статье.

Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки

Признаки, дающие понять неизбежность развода:

• При возвращении домой с работы или прогулки вы испытываете разочарование. Оно усиливается, при обнаружении, что супруг тоже дома. Одной вам лучше, без него. Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
• Нет общих тем для разговора. Речь не о головокружительном чувстве, возникающем у влюбленных, когда приятно даже просто помолчать. Молчание отдалившихся супругов несет иной характер, и вы понимает это. Вы стараетесь спрятаться за хозяйственными делами, блуждаете по Сети, берете работу на дом – все это приоритетнее общения с супругом.
• Пора решиться на развод с мужем, если вам неизвестно, что происходит в его жизни, и большого интереса к этому не имеете. Супруг делился с вами всеми деталями работы, сейчас вы знаете о них вскользь. Он не начинает разговор, и вас это устраивает.
• Секс в вашем браке – редкий гость. Первые месяцы брака почти каждый конфликт заканчивался поцелуем и интимной близостью. Сейчас подобное развитие событий невозможно – обида и непонимание сильнее желания. Теперь постель остается преимущественно местом для сна. Или вы начали спать раздельно (сам по себе этот пункт не страшен, если нет прочих «симптомов» того, что пора решиться на развод с мужем).
• Одна из сторон имеет роман на стороне. При таком явлении необходимо немедленно решиться на развод с мужем. Не оправдывайте дальнейшее существование брака детьми, долгими годами совместной жизни, привычным бытом. Отношения стали искусственными, хрупкими, унизительными. Пары, которые при изменах тянут с разводом, обычно неизбежно расстаются, жалея о потерянном времени.
• Грубость. При физическом насилии нужно уходить немедленно, без раздумий. Психологическое, финансовое насилие тоже переносится сложно. Муж оскорбляет ваши внешние данные, интеллектуальные возможности? Счастливой при этом быть невозможно. К финансовому насилию можно отнести требование подробного отчета, если вы купили хлеб на 2 рубля дороже обычного, и другие абсурдные ситуации, связанные с финансами, и вызывающие у вас тревогу.
• Не до шуток. Даже самые серьезные отношения быстро наскучат при отсутствии в них здорового юмора. Вас раздражают шутки мужа, он игнорирует ваши, или вы вообще перестали шутить – брак в опасности.

Прошла любовь

Вы уверены, что любви в отношениях больше нет? Сексуальные отношения с мужем вас тяготят, а признания в любви вы произносите, делая большое усилие над собой? В редких случаях ситуацию можно нормализовать – для этого нужны большие усилия с обеих сторон. Нет желания даже предпринимать усилия? Союз обречен.

Муж алкоголик или наркоман

Перспективы брака зависят от стадии пьянства и наркомании, и искреннего желания мужа бороться с проблемой. Если в семье все благополучно, и проблемы начались после появления пагубного пристрастия, и при этом муж осознает это – дайте ему шанс. Если же ситуация усугубляется, а муж игнорирует проблему, делая совместную жизнь все невыносимее – решайтесь на развод.

Появилась другая

В таких случаях муж нередко уходит сам. Впрочем, чаще мужчину устраивает «играть на два фронта». В этой ситуации, он не любит ни одну из женщин – ему нравится чувство адреналина или преимущества, которые ему дают эти связи.

Решение расстаться – самое верное. Возможно, со временем ваши отношения смогут возобновиться, но бороться за мужчину, будучи в браке с ним – глупо и унизительно.

Муж-тунеядец

Если муж не хочет работать, значит, вам приходится работать за двоих. Постепенно ситуация будет все невыносимее для вас. Даже если вы зарабатываете достаточно, со временем уважение к мужу будет теряться – хотите вы того или нет. Брак в такой ситуации – тяжелая ноша.

Муж-тиран

Это бесспорная причина для развода. Муж-тиран значит лишь одно – вы постоянно терпите унижение, моральное или физическое насилие. Ничто не оправдывает такой брак. Для многих женщин он закончился трагически, хотя они на это не рассчитывали.

Тест: стоит ли разводиться с супругом

Этот простой тест позволит вам определить, стоит ли разводиться. Отвечайте на вопросы и считайте баллы.

1. Как вы считаете, достаточно ли муж о вас заботиться?

Да – 0 балл; Нет – 1 балл;

2. Бывает ли так, что проводя время с мужем, вы долго пребываете в мрачном настроении?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

3. Относитесь ли вы с раздражением к увлечениям, хобби мужа?

Да – 1 балл, Нет – 0 баллов;

4. Хочется ли вам, чтобы муж с вами больше разговаривал, рассказывал о прошедшем дне?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

5. Вы считаете, что почти у всех ваших подруг и знакомых мужья лучше вашего?

Да – 1 балл; Нет – 0 баллов;

6. Радуетесь ли вы успехам мужа?

Да – 0 балл, Нет – 1 баллов;

7. Хочется ли вам выглядеть привлекательно в глазах мужа, например, дома?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

8. Считаете ли вы, что работа вашего мужа важнее вашей?

Да — 0 баллов; Нет – 1 балл;

9. На ваш взгляд, муж достаточно внимания уделяет детям? Если детей нет, считаете ли вы, что он будет хорошим отцом?

Нет – 1 балл; Да – 0 баллов;

10. Считаете ли вы, что ваша жизнь с мужем улучшилась, в сравнении, чем была до него?

Да – 0 баллов; Нет – 1 балл;

11. Чувствуете ли вы ежедневное раздражение по отношению к мужу?

Да -1 балл; Нет – 0 баллов;

Результаты:

0-3 баллов:

В вашем браке не так много проблем, как вам кажется. Результаты указывают, что за отношения еще можно бороться. Попробуйте подумать над тем, как можно вернуть в брак уважение, любовь и прочие аспекты счастливых союзов. Дайте мужу шанс.

4-7 баллов:

В браке много проблем, но если они уже длительное время не решаются, и вы не видите возможности и стремления мужа ликвидировать их, то это может привести к разводу.

8-11 баллов:

Вам нет смысла продолжать совместную жизнь. Нужно хотя бы на время разъехаться, чтобы под новым углом посмотреть на брак. Если проблемы несут затяжной характер, то вряд ли их удастся разрешить. Не тратьте время, пришло время дальше двигаться отдельно друг от друга.